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P2M SUMMIT 2024 Lecture 3「世界のブルーゾーンから学ぶ 健康長寿の秘訣」

¥1,100 税込

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「頑張る運動」だけではなく、振り子のようにバランスを保ちながら行う「頑張らない運動」の重要性を解説する講義です。

こんな方におすすめ：

運動が続けられないと悩んでいる方
身体のバランスを整えたい方

■視聴方法

購入後2-3日以内に、視聴用URLをメールにてお送りいたします
VimeoのWebサイト上で視聴いただけます
専用アプリのインストールは不要です

■注意事項

視聴URLの第三者への共有はご遠慮ください
動画の保存・ダウンロードはできません
いつでも繰り返し視聴いただけます

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